寝袋の下に敷くマットおすすめ8選！安い・コスパ最強・100均でも買える？

この記事では、寝袋の下に敷くマットのおすすめ8選について書いています。

こんなふうに思っていませんか？

寝袋の下に敷くマットは種類が豊富で厚みやR値も異なるので、どれを選べばいいかわかりにくいですよね。

そこで今回は寝袋の下に敷くおすすめマット8選をご紹介していきます。

選び方はもちろん、よくある質問も解説しているので、ぜひマット選びの参考にしてみてください。

寝袋の下に敷くマットの選び方

それではさっそく、寝袋用マットの選び方をご紹介していきます。

マット選びで失敗しないためには、ポイントを押さえるのが大切です。

特に以下の3点は必ずチェックしておきましょう。

コツを理解するだけで、誰でも簡単に使いやすいマットを見つけられるようになりますよ。

詳しい内容を一緒に見ていきましょう。

マットの種類・厚みで選ぶ

寝袋用マットはタイプと厚みを確認して選ぶのがポイントです。

キャンプでの使用であれば5cm〜10cmの厚みがあるインフレーターマットが最適で、快適な寝心地と持ち運びやすさのバランスが取れています。

ちなみにマットの種類と特徴の目安は以下の通りです

なかでも、5cm〜10cmのインフレーターマットがキャンプには最適です。

特に適度な厚みがあることで地面の凹凸を感じにくく、朝まで快適に眠ることができるサイズ感ですよ。

このようにマットの種類と厚みはキャンプでの寝心地に直結するので、用途に合った適切なタイプを選ぶといいですよ。

R値・断熱性で選ぶ

寝袋用マットを選ぶなら、R値と断熱性にもこだわりましょう。

R値が高いマットなら地面からの冷気をしっかりと遮断でき、アルミ蒸着加工が施されたものなら保温性も高く、冷え込む夜でも快適に眠れます。

主なシーズン別のR値目安を以下にまとめたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

ちなみに、一番おすすめなのはR値3〜4程度のマットです。

オールシーズンで使えるバランスの良さがあるので、どんなシーズンでもキャンプを快適に楽しめちゃいますよ。

キャンプの季節を問わず使いたいなら、R値と断熱性は忘れずにチェックしておきましょう。

携帯性・収納性で選ぶ

寝袋用のマットは、携帯性と収納性を重視して選ぶのがポイントです。

キャンプでは荷物の持ち運びが大変ですが、軽量でコンパクトになるものや専用収納ケース付きのものなら準備も片付けもラクにできちゃいます。

具体的には以下のような機能を参考にして選びましょう。

「キャンプでのマットの取り扱いを楽にしたい！」と思っている方にとって、携帯性と収納性は特に重要なポイントなんです。

使い勝手の良さでキャンプの快適度は段違いに変わるので、ぜひ注目してみてくださいね。

寝袋の下に敷くマットおすすめ8選！快適・高機能

ここからは、寝袋におすすめのマットを8選ご紹介していきます。

どれもキャンプでの使用に十分な性能を持ちながら、コストパフォーマンスとのバランスが取れているので使いやすいですよ。

それでは、おすすめモデルをチェックしていきましょう。

WAQ｜リラクシングキャンプマット 10cm

メーカー	WAQ
厚み	10cm
素材	ポリエステル、ウレタンフォーム
サイズ	幅70×長さ200cm
重量	約2.5kg
R値	6.0

『WAQ リラクシングキャンプマット 10cm』はキャンプ界で高い評価を得ているインフレーターマットで、10cmの極厚設計による抜群の寝心地が特徴です。

R値6.0の高い断熱性で冬キャンプにも対応でき、特殊ウレタンフォームによりまるで自宅のベッドのような快適さを実現しています。

しかも自動膨張式で設営が簡単で、連結可能な設計によりファミリーキャンプでも活躍します。

特大バルブ搭載で空気の出し入れもスムーズで、車中泊でも大活躍間違いなしの万能マットです。

ただし厚みがある分、収納サイズはやや大きめになるので、荷物の容量に余裕があるキャンプスタイルにおすすめです。

快適な睡眠を何より重視したい方には間違いなくおすすめできる最上級モデルですよ。

「キャンプでも自宅と同じくらい快適に眠りたい……」そんなあなたに一番おすすめの最強モデルです！

サーマレスト｜Zライト ソル レギュラー

メーカー	サーマレスト
厚み	2cm
素材	クローズドセルフォーム
サイズ	幅51×長さ183cm
重量	約410g
R値	2.6

『サーマレスト Zライト ソル』はクローズドセルマットの定番中の定番で、アコーディオン式の折りたたみ構造が特徴です。

410gの超軽量設計でありながらR値2.6の断熱性を備え、パンクの心配がないので安心して長期間使用できます。

アルミ蒸着加工により保温性も高く、設営撤収が瞬時にできる手軽さが魅力です。

座布団としても使える汎用性の高さがあり、登山からキャンプまで幅広いシーンで活躍します。

「軽量で信頼性の高いマットが欲しい」「設営撤収を手早く済ませたい」そんな方にぴったりすぎるモデルですよ。

軽量性と信頼性を両立したい方には間違いなくおすすめの1台です！

モザンビーク｜アルミナムフォーム レギュラー

メーカー	モザンビーク
厚み	2cm
素材	XPEフォーム
サイズ	幅56×長さ183cm
重量	約500g
R値	1.8

『モザンビーク アルミナムフォーム』はコストパフォーマンスに優れたクローズドセルマットで、サーマレストZライトソルより5cm幅広の56cm設計が特徴です。

日本メーカーらしい品質の高さとリーズナブルな価格を両立し、アルミ加工による断熱性で春秋キャンプには十分な性能を備えています。

山折谷折りでコンパクトに収納でき、設営撤収が簡単で初心者にも使いやすい仕様です。

専用収納袋付きで持ち運びも便利で、コスパを重視したいキャンパーにぴったりです。

機能性とコスパを両立したい方におすすめの1台です！

NEMO｜テンサー インシュレーテッド レギュラー

メーカー	NEMO
厚み	8cm
素材	20Dポリエステル
サイズ	幅51×長さ183cm
重量	約470g
R値	3.5

『NEMO テンサー インシュレーテッド』は革新的な技術を搭載したエアーマットで、独自のスペースフレームバッフルデザインによる安定した寝心地が特徴です。

470gの軽量設計ながら8cmの厚みとR値3.5を実現し、エアーマット特有のふわふわ感を抑えたしっかりとした寝心地を提供します。

内蔵断熱フィルムにより保温性も高く、登山からキャンプまで幅広く活躍します。

専用ポンプサック付きで設営も簡単で、軽量性と快適性を両立したい方に最適です。

「軽量で革新的なマットが欲しい！」という方にぴったりの一品です。

コールマン｜キャンパーインフレーターマット シングルIII

メーカー	コールマン
厚み	5cm
素材	ポリエステル、ウレタンフォーム
サイズ	幅63×長さ195cm
重量	約1.8kg
R値	–

『コールマン キャンパーインフレーターマット シングルIII』はファミリーキャンプの定番ブランドが手がけるインフレーターマットで、63cm幅のゆったり設計が特徴です。

5cmの厚みで適度なクッション性があり、自動膨張式で設営が簡単、収納ケース付きで持ち運びも便利です。

コールマンブランドの安心感と手頃な価格で、初めてインフレーターマットを購入する方にも最適です。

ファミリーキャンプでの使用を想定した実用性重視の設計で、安心して長く使えるマットです。

「まずは定番から試してみたい！」そんな方に『コールマン キャンパーインフレーターマット』はぴったりですよ。

バンドック｜フォールディングマット 60×180cm

メーカー	バンドック
厚み	1cm
素材	ポリエチレン
サイズ	幅60×長さ180cm
重量	約300g
R値	–

『バンドック フォールディングマット』は圧倒的なコストパフォーマンスを誇るクローズドセルマットで、300gの超軽量設計による抜群の携帯性が特徴です。

アルミ蒸着加工により断熱性を確保し、折りたたみ式で設営撤収が瞬時にでき、銀マットより格段に快適な寝心地を提供します。

多用途に使える汎用性の高さがあり、レジャーシートや座布団としても活躍します。

エントリーモデルとして最適で、気軽にキャンプマットを試してみたい方におすすめです。

「まずは手軽に試してみたい！」そんな方は『バンドック フォールディングマット』を要チェックです。

NEMO｜スイッチバック レギュラー

メーカー	NEMO
厚み	2cm
素材	クローズドセルフォーム
サイズ	幅51×長さ183cm
重量	約410g
R値	2.0

『NEMO スイッチバック』はNEMO独自の技術を搭載したクローズドセルマットで、コンフォートゾーンによる優れた寝心地が特徴です。

2層構造のフォーム素材により耐久性と快適性を両立し、メタライズドフィルムによる断熱性で春秋キャンプに対応できます。

サーマレストZライトソルと同等の性能ながらより落ち着いたカラーリングで、キャンプサイトの雰囲気を重視する方にもおすすめです。

革新的な技術とデザイン性を兼ね備え、人と違うマットを使いたい方にぴったりです。

「人と違うおしゃれなマットが欲しい！」という方にぴったりの一品です。

フィールドア｜ウルトラライト エアーマット

メーカー	フィールドア
厚み	5cm
素材	TPUコーティング
サイズ	幅58×長さ190cm
重量	約460g
R値	–

『フィールドア ウルトラライト エアーマット』は驚異的なコンパクト性を誇るエアーマットで、手のひらサイズに収納できる超軽量設計が特徴です。

TPUコーティングと撥水加工により水濡れに強く、5cmの厚みで快適な寝心地を3,000円台のお手頃価格で実現しています。

付属の空気入れ袋で簡単に設営でき、バイクツーリングや登山での軽量化に貢献します。

エントリー向けながら実用的な性能を備え、軽量性とコスパを両立したい方におすすめです。

「とにかく軽くてコンパクトなマットが欲しい！」という方におすすめの1台です。

寝袋用マットに関するよくある質問

ここでは寝袋用マットによくある質問をまとめています。

あらかじめ不安を解消しておけば、ストレスなく快適にキャンプを楽しめるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

キャンプには何cmの厚みのマットが必要ですか？

キャンプスタイルと地面の状況によって必要な厚みが変わります。

キャンプスタイル別の推奨厚みは以下の通りです

スクロールできます

キャンプスタイル	推奨厚み	用途
登山・バックパック	2〜5cm	軽量性重視
オートキャンプ	5〜10cm	快適性重視
車中泊	10cm以上	自宅並みの寝心地

ちなみに、地面の硬さや凹凸が気になる場合は、厚めのマットを選ぶと背中や腰への負担を軽減できます。

一般的なキャンプ場なら5〜8cm程度で十分快適に眠れるでしょう。

R値とは何ですか？どのくらいあれば良いですか？

R値とは断熱性能を表す数値で、値が高いほど地面からの冷気を遮断する能力が高くなります。

スクロールできます

シーズン	推奨R値	使用環境
夏キャンプ	1〜2	暖かい季節
春秋キャンプ	2〜4	冷え込む夜
冬キャンプ	4〜6以上	寒冷地・厳冬期

オールシーズン使いたいならR値3〜4程度がおすすめです。また、R値は足し算できるので、薄いマットを重ねて使うことで断熱性を向上させることも可能です。

ASTM規格に基づいたR値表示があるマットを選ぶと、より信頼性の高い数値を参考にできますよ。

クローズドセルマットとインフレーターマットはどちらがおすすめですか？

それぞれにメリット・デメリットがあるので、用途に応じて選ぶのがおすすめです。

スクロールできます

タイプ	メリット	デメリット
クローズドセル	軽量・設営簡単・パンクしない	寝心地は硬め
インフレーター	寝心地抜群・厚みがある	重い・収納サイズ大

登山や軽量化を重視するならクローズドセルマット、オートキャンプで快適性を重視するならインフレーターマットがおすすめです。

どちらも安全性に問題はないので、予算やキャンプスタイルで選んで大丈夫ですよ。

まとめ

今回は寝袋におすすめのマットをご紹介しました。

自分にぴったりのマットを選ぶコツは以下の3つです。

ポイントを押さえるだけで、使いやすいマットがグッと見つけやすくなりますよ。

また、実際におすすめのモデルもピックアップしました。

どのモデルもキャンプでの使用に十分な機能を持ちながら、コストパフォーマンスも兼ね備えたものばかりです。

ぜひ、自分だけのお気に入りマットを見つけて、快適で心地よいキャンプライフを思いっきり楽しんでみてくださいね。